Галотерапия - оздоровление в соляной комнате

Современный мегаполис с интенсивными транспортными потоками, концентрацией промышленных предприятий, миллионами скученно проживающих людей создает повышенную нагрузку на все системы организма, но наиболее уязвимой и страдающей оказывается дыхательная система. Подчас неблагоприятные изменения в организме накапливаются незаметно и после периода кажущегося здорового существования вдруг прорываются комплексом тяжелых и опасных хронических заболеваний. Более чувствительные люди начинают болеть постоянно, жалуясь на хроническую усталость и стресс, хотя причиной недомоганий становится недостаток снабжения клеток организма кислородом и угнетенное состояние дыхательной системы в целом.

Природные солевые образования в пещере

Соляная комната - это рукотворно воспроизведенные природные условия соляной пещеры. Соляная комната используется для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания, а также болезней нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кроветворной системы, а также общеукрепляющего воздействия на организм. Размеры соляных комнат бывают различными, есть вариации в техническом оснащении и принципе создания лечебного воздуха, но общее у них одно - пребывание в специальной соляной атмосфере благотворно влияет на органы дыхания, на общее состояние человека, а также позволяет посетителю отдохнуть и расслабиться в спокойной тихой обстановке, что является важной составляющей в процедуре галотерапии.

Галотерапия - это процедура пребывания в соляной комнате, во время которой человек дышит воздухом, насыщенным мельчайшими солевыми частичками. По принципу воздействия галотерапия является физиотерапевтическим мероприятием, не требующим использования никаких дополнительных средств и аксессуаров. Галотерапия - сеанс отдыха, релаксации в помещении со специальной воздушной средой.

♦  Галотерапия активно используется в комплексах профилактики и лечения бронхиальной астмы, состояний после перенесенных тяжелых заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии).

♦  Курсы лечения в соляной комнате дают хорошие результаты в борьбе с хроническими синуситами, ринитами и заболеваниями лор-системы в целом.

♦  Показано применение процедур галотерапии для больных кожными заболеваниями.

♦  Регулярные сеансы галотерапии снижают остроту симптомов и улучшают качество жизни людей с рядом болезней нервной системы.

♦  Курс процедур в соляной комнате рекомендуется ослабленным детям, часто болеющим простудными заболеваниями и гриппом.

♦  Как хорошее средство ускорить период восстановления дыхательной системы галотерапия рекомендуется людям, бросившим курить.

♦  Релаксационное и успокаивающее действие сеанса галотерапии помогает справиться со стрессом и нормализовать сон.

История спелео- и галотерапии  
Спелеотерапия и галотерапия (как результат развития методик спелеотерапии) как описанные и клинически подтвержденные методы физиотерапии получили свое признание и распространение сравнительно недавно, но у лечения целебным воздухом пещер - долгая насыщенная история.

Галотерапия - терминология  
"Обычно под терминами ""галотерапия"", ""спелеотерапия"" подразумеваются процедуры пребывания в естественных или искуственно-созданных условиях карстовых пещер. Часть терминов основана на названии соли - сильвинит, и относится к процедуре пребывания в естественных условиях или помещении, воспроизводящем среду сильвинитовых пещер."

Вопросы и ответы  
Некоторые из специалистов проводят грань между галотерапией и спелеотерапией, считая, что галотерапия - аэрозольный метод, а спелеотерапия - метод воссоздания микроклимата пещер. В действительности, во всех случаях считается, что среда внутри помещения должна быть такой же, как и в подземных пещерах. Основной фактор лечебного и оздоровительного воздействия в пещерах - это воздух, содержащий солевой аэрозоль. В помещениях, воспроизводящих климат подземных здравниц, прежде всего создается воздушная среда, содержащая частички соли. Другие параметры воздушной среды (температура, влажность и прочее) играют вспомогательное значение. Запутанность терминологии смущает пациентов, но знать необходимо только то, что все методы (как бы их не хотели иные спецы разделить) основаны на одном физическом явлении.

Правила посещения  
Посещение соляной комнаты не требует назначения врача. Однако, рекомендуется все же обсудить с врачом конкретный курс процедур - продолжительность, график, количество сеансов галотерапии. Особенно важно согласование с врачом галотерапии для детей и престарелых посетителей. Галотерапия - один из самых простых и безопасных физиотерапевтических методов, тем не менее, у него существуют противопоказания и ограничения. Также немаловажно учесть индивидуальные особенности и общее состояние здоровья конкретного человека.

Показания и противопоказания  
юбая физиотерапевтическая процедура требует внимательного отношения к индивидуальным особенностям организма. Ряд состояний и заболеваний требуют повышенной осторожности и тщательного соблюдения рекомендаций врачей при проведении даже самых простых и естественных оздоровительных мероприятий. Галотерапия относится к числу одной из наиболее безопасных физииотерапевтических продедур, но, тем не менее, следует знать, что в яде случаев прежде, чем отправляться в соляную комнату, необходима консультация врача.

Галотерапия во время беременности  
Беременность - особенное время в жизни каждой женщины, светлое и тревожное, счастливое и наполненное заботами. Беременность - состояние индивидуальное, и зачастую даже в случае нормально протекающей беременности женщинам в положении следует внимательно относится к своему самочувствию и принимать решения о проведении тех или иных оздоровительных процедур, руководствуясь собственными ощущениями и здравым смыслом. В случае наличия каких-либо неблагоприятных факторов течения беременности женщина необходимо быть особенно внимательными и осторожными.

Лактация и галотерапия  
Влияние воздуха соляной комнаты на дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему, кожные покровы и слизистые оболочки является противовоспалительным, оздоровительным и благотворным, но в состоянии лактации у женщин могут проявляться различные индивидуальные реакции, негативное влияние которых способно снивелировать позитивный эффект пребывания в соляной комнате.

Курсы процедур  
Оздоровительные курсы галотерапии можно проводить детям и взрослым в режиме 30-60 минут в соляной комнате ежедневно на протяжении 7-10 дней. Такие курсы являются хорошим средством поднятия иммунитета, улучшения работы органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем. Курсы галотерапии обладают релаксационным, успокаивающим действием, помогают преодолеть состояния хронической усталости и депрессии.

Опыт. Аллергический ринит у ребенка  
Начиная с годика, у моего сына большой проблемой стала постоянная заложенность носа. Сосудосуживающие капли приносили лишь временное облегчение, но долгое их использование вызывало раздражение слизистой носа. Артемка начинал ковырять нос, расчесывал все внутри носа до появления кровавых корочек, которые сами по себе мешали дышать. После ряда обследований за неимением лучшего диагноза наши проблемы определили как аллергический вазомоторный ринит. Прием антигистаминных средств давал облегчение, но невозможно же держать ребенка на химии круглый год?