Бронхиальная астма

Бронхиальная астма - приступы удушья из-за сужения просвета мелких бронхов, обычно периодические и возникающие под воздействием ряда факторов. При астме как правило вдох осуществляется свободно, а затруднение дыхания проявляется преимущественно на выдохе. Астма грозит значительными проблемами со здоровьем вплоть до возможности фатального исхода при остановке дыхания. Астма часто развивается в раннем детстве, но может возникать и в подростковом возрасте, а также у взрослых людей.

Причинами астмы являются:
- наследственная предрасположенность
- аллергические реакции, поллинозы
- ослабленное состояние дыхательной системы в результате инфекционных заболеваний

Симптомы астмы:
- приступ ночного кашля
- кашель после физической нагрузки
- одышка со свистящим дыханием
- затруднение дыхания в холодную погоду
- приступы поверхностного дыхания
- ощущение удушья
- во время тяжёлого приступа бледность кожи, испарина, слабость, посинение губ

Опасные симптомы, требующие немедленной помощи врача:
- сильная одышка
- синева на губах или языке
- мелкое и частое поверхностное дыхание с отсутствием реакции на окружающих
- дыхание не улучшается через 10 минут после приёма лекарства
- затруднённое дыхание, сопровождающееся апатией, слабостью, отстутствием реакций
- потеря сознания

Чем помочь астматику во время приступа?

1. Сохранять спокойствие и помочь успокоится больному.

2. В случае, если это не первый приступ, дать лекарство, назначенное врачом. Но в том случае, когда таких назначений нет, не давайте ничего.

3. Легче всего дышать в положении сидя и чуть наклонившись вперёд. Не позволяйте больному лечь, разместите его на диване или в кресле с подушкой или предметом, которой можно обнять и на который можно опереться. Некоторые астматики предпочитают позу сидя на коленях и опираясь на гору подушек. Помогите больному занять наиболее удобное и правильное положение.

4. Вызвать скорую помощь.

Если вы не знаете особенностей и причин асматического приступа у конкретного человека, не следует пытаться помогать ему мерами, потенциально способными навредить. К таким мерам относятся ингаляции, вдыхание резких запахов, приём лекарств без назначения врача, в том числе сиропов от кашля, отхаркивающих средств и тому подобного.

Профилактика приступов астмы

Прежде всего необходимо определить факторы, провоцирущие развитие приступов бронхиальной астмы. Для этого необходимо проанализировать, что именно, когда и как способствует ухудшению состояния. Лучше всего тщательно записывать обстановку, в которой возник приступ, причём учитывать не только внешние факторы, такие как контакт с аллергенами, но и степень физической нагрузки больного, его психо-эмоциональное состояние. Внимательное наблюдение за асматическими приступами поможет выявить обстоятельства, материалы, предметы, места и всё, что может спровоцировать приступ. В дальнейшем можно избегать проблемных факторов и тем самым снизить частоту и силу повторения приступов вплоть до их полного исчезновения.

Многим астматикам помогают различного рода дыхательные гимнастики, цель которых - укрепление всей дыхательной системы. Конкретный курс дыхательных упражнений необходимо обсудить с врачом.

Для людей, подверженных бронхиальной астме, показаны те методы физиотерапии, что позволяют укрепить дыхательную систему и иммунитет. Одним из таких простых и эффективных методов является галотерапия. Курсы процедур желательно подбирать индивидуально, в самом общем случае можно рекомендовать профилактический мини-курс из пяти ежедневных процедур. Такой курс можно проходить 4-6 раз в год для общего оздоровления дыхательной системы и всего организма в целом. Микроклимат соляной пещеры благоприятно отражается на состоянии гортани, глотки, дыхательных путей, бронхов и лёгких. Микрочастицы соли оказывают заживляющее действие, бактериостатический воздух соляной комнаты снижает нагрузку на органы дыхания.

Тем не менее, следует иметь в виду, что существуют пациенты с индивидуальной непереносимостью или аллергическими реакциями на климат соляной комнаты. При первом посещении соляной комнаты астматикам необходимо обращать внимание на малейшие изменения в своём состоянии. Для некоторых людей, подверженных бронхиальной астме, может иметь важное значение и аспект уединённого закрытого пространства. Если у пациентов возникают тревожные мысли, мнительное, взволнованное состояние в условиях соляной комнаты, следует прежде всего подумать о консультациях психолога, так как повышенная психологическая возбудимость также может являться фактором провокации астмы.

Факторы, провоцирующие бронхиальную астму

Домашняя пыль
Домашняя пыль представляет собой сложную смесь микрочастиц множества различных веществ, в том числе органического происхождения. Попадая в дыхательную систему пыль может раздражать гортань, глотку, бронхи чисто механическим путём, но может и представлять собой фактор биологической опасности. Остатки микроклещей, микроорганизмы, питающиеся органикой, частицы волос, шерсти, различные микроэлементы могут вызывать аллергические и токсические реакции.
Основным способом борьбы с домашней пылью является регулярная влажная уборка, в том числе в труднодоступных местах - под и за мебелью. Необходимо также регулярно проветривать жилые и рабочие помещения, обеспечивая приток свежего воздуха.
Астматикам рекомендуется отказаться от настенных и напольных ковров, так как они накапливают пыль.

Постельные принадлежности
Почти треть жизни люди проводят во сне и от гигиены места сна во многом зависит состояние здоровья человека. Для астматиков важно правильно выбирать постельные принадлежности, и в подавляющем большинстве случаев предпочтительнее выбирать синтетические одеяла и подушки, так как натуральные пух, перья, шерсть являются потенциально небезопасными. В постельных принадлежностях из природных материалов развиваются и растут колонии микроклещей, их органические остатки являются одним из значимых токстичных факторов, провоцирующих бронхиальную астму. Немаловажно следить за чистотой постели и качеством матраса.

Одежда
В выборе одежды людям с частыми приступами астмы необходимо ориентироваться на гладкие ткани без выраженной ворсистости и выбирать те виды волокон, которые не провоцируют приступы. В ряде случаев следует обращать внимание на то, какие конкретно материалы способны спровоцировать приступ. Известны случаи острой реакции на верблюжью шерсть при полной безопасности собачьей. Схожие индивидуальные особенности важны для снижения частоты или полного исключения приступов астмы.

Косметика и парфюмерия, средства личной гигиены
Подчас асматики неосознанно провоцируют аллергические реакции, используя средства личной гигиены массового производства или переходя с одного вида косметики и парфюмерии на другой. Следует внимательно относится к выбору мыла, шампуней, гелей, одеколонов, духов и всего прочего, что связано с запахами и непосредственным контактом с кожей. И прежде, чем начинать активное использование того или иного нового средства, рекомендуется провести небольшой тест безопасности - использовать средство на небольшом участке кожи и проверить отсутствие аллергической реакции.

Животные
Астматикам не рекомендуется держать домашних животных, так как шерсть, выделения, чешуйки когтей и кожи, моча и экскременты животных могут являться агрессивным и неконтролируемым фактором развития бронхиальной астмы и провокации приступов.

Травы и растения
В домашних условиях асматикам можно держать только безопасные виды комнатных растений, избегая сильнопахнущих цветочных растений и индивидуально непереносимых. При наличии сезонной аллергии необходимо проводить лекарственную терапию, назначенную врачом, и соблюдать меры предосторожности.

Табачный дым
Людям с бронхиальной астмой нельзя курить, и нежелательно, чтобы курил кто-то из их домочадцев или коллег по работе. При случайном контакте с курильщиком на улице или в общественном месте необходимо по возможности удалиться на безопасное расстояние, чтобы исключить потенциально опасное соседство.

Выхлопные газы, смог, загрязнения атмосферы
Экология больших городов, увы, не способствует здоровью лёгких. Следует принимать все меры для уменьшения количества времени, проводимого в неблагоприятной атмосфере уличных пробок, избегать мест концентрации автомобилей. Посещение соляной комнаты, прогулка в парке, загородный отдых помогают наполнить глубокие отделы лёгких чистым свежим воздухом, что создаёт некоторый запас прочности для организма.

НЕ занимайтесь самолечением по советам в интернете.
Проконсультируйтесь с врачом!

Следующая страница: Кашель у детей