Вопросы и ответы

О соляной комнате и галотерапии

♦  Галотерапия, спелеотерапия, спелеоклиматотерапия - одно и то же?

Некоторые из специалистов проводят грань между галотерапией и спелеотерапией, считая, что галотерапия - аэрозольный метод, а спелеотерапия - метод воссоздания микроклимата пещер. В действительности, во всех случаях считается, что среда внутри помещения должна быть такой же, как и в подземных пещерах. Основной фактор лечебного и оздоровительного воздействия в пещерах - это воздух, содержащий солевой аэрозоль. В помещениях, воспроизводящих климат подземных здравниц, прежде всего создается воздушная среда, содержащая частички соли. Другие параметры воздушной среды (температура, влажность и прочее) играют вспомогательное значение. Запутанность терминологии смущает пациентов, но знать необходимо только то, что все методы (как бы их не хотели иные спецы разделить) основаны на одном физическом явлении.

Природная соль

Солевую физиотерапию можно встретить под названиями:
•  галотерапия
•  спелеотерапия
•  спелеоклиматотерапия
•  сильвинитовая терапия
•  сильвинитотерапия
•  сильвинитовая спелеотерапия

Помещения, в которых проводятся процедуры галотерапии, называют:
•  солевая комната
•  солевая пещера
•  солевая камера
•  сильвинитовая комната
•  сильвинитовая пещера
•  сильвинитовая камера
•  галокамера
•  галокомната
•  и даже - галотерапевтический зал

НО - обычно под спелеокамерой подразумевают помещение, облицованное соляными блоками, без использования аэрозоля.

♦ Зачем стены комнаты покрывают солью?

Солевые поверхности способствуют поддержанию в солевой комнате особого микроклимата с заданными температурными и влажностными режимами, а также помогают сохранять условия, в которых снижена активность микроорганизмов. Солевые стены также выполняют эстетические функции и создают эффект присутствия в пещере, изолируют пациента от шумного мира. Спокойное ровное дыхание - один из залогов успешности галотерапии. Атмосфера комфорта и присутствия в естественной природной среде положительно влияет на нервную систему и помогает достижению гармонии в психо-эмоциональной сфере.

♦  Нужно ли как то по-особому дышать в соляной комнате? Есть ли смысл заниматься дыхательной гимнастикой и упражнениями для тренировки глубокого дыхания?

Для оздоровительного и лечебного эффекта не нужно никакого особого дыхания. Обычное дыхание через нос и рот, спокойное, умеренной глубины даст все необходимое для успешного воздействия среды солевой комнаты. Эффект галотерапии основан в том числе и на релаксационном принципе - дыхание должно осуществляться в естественном ритме, по возможности в непроизвольном режиме, без акцентации посетителя солевой комнаты на своем дыхании.
Рекомендовать те или иные дыхательные упражнения можно с разумной осторожностью - можно практиковать легкие упражнения по смене ритма дыхания или медленному дыханию только через нос, но не следует заниматься в соленой комнате интенсивными упражнениями, сопряженными с любыми нагрузками на дыхательную систему.

Лечение и профилактика заболеваний

♦  Можно ли использовать соляную комнату при острой пневмонии?

Врачи не рекомендуют использование соляной комнаты во время любых острых заболеваний, в том числе и пневмонии. Галотерапия успешно используется на этапе реабилитации, после окончания антибактериальной терапии и стабилизации состояния больного. Эффективность галопроцедур на этом этапе основывается на противовоспалительном действии воздуха соляной пещеры.

♦  Насколько показана галотерапия для людей преклонного возраста? Имеет ли галотерапия какое-либо значение в улучшении качества жизни стариков?

Галотерапия показана людям всех возрастов. Для решения о проведении сеансов в соляной комнате людей пожилого и престарелого возраста следует ориентироваться на наличие противопоказаний, которыми являются острые воспалительные процессы, новообразования, тяжелые формы сердечной недостаточности, болезни крови. При отсутствии противопоказаний галотерапия для стариков имеет такое же значение как и для людей среднего возраста - помогает профилактике ряда заболеваний, и прежде всего - заболеваний дыхательной системы. В преклонном возрасте процедуры в соляной комнате помогают в нормализации поступления кислорода в кровь, и прежде всего - в головной мозг. Недополучение мозгом кислорода грозит развитием ряда патологических процессов, ведущих к нарушению психической деятельности и физической активности. Контроль за полноценным дыханием у людей престарелого возраста позволяет минимизировать возрастные изменения, значительно снизить темп развития процессов угасания функций различных органов.

♦  По настоянию врачей бросил курить. Сразу начались проблемы с дыхательной системой - без сигареты буквально задыхаюсь. Врачи рекомендовали галотерапию. Действительно поможет?

Поможет. Отказ от курения влечет за собой комплекс физиологических и психологических факторов, способных вызывать приступы затрудненного дыхания. Галотерапия помогает в нормализации деятельности дыхательной системы. Для курильщиков пребывание в соляной комнате способствует процессам очищения дыхательных путей, бактерицидное действие воздуха соляной комнаты снижает количество болезнетворных бактерий в дыхательных путях, бронхах, легких. Улучшение микроциркуляции крови и восстановление местного и общего иммунитета помогает преодолеть последствия привычки курения. Помимо оздоровительного эффекта сеансы галотерапии являются прекрасным способом снятия стресса, успокоения, приведения в порядок психо-эмоциональной сферы, что в свою очередь способствует сокращению времени реабилитации и перехода к здоровому образу жизни.

♦  Помогает ли галотерапия вылечить аллергию?

Аллергия - это самое общее название ряда физиологических и нервно-психических реакций организма на некий раздражитель во внешней среде, или вещество, попавшее на кожные покровы, или продукт, съеденный или случайно попавший внутрь тела. Аллергии проявляются множеством способов. И часто аллергия - это не заболевание, а индивидуальная особенность организма, которую необходимо не лечить, а учитывать.
Галотерапия помогает аллергикам снизить частоту и интенсивность аллергических реакций, а также способствует уменьшению симптоматических проявлений - кожной сыпи, кашля, насморка. Пребывание в соляной комнате оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает естественный дыхательный процесс, снижает риск возникновения инфекционных осложнений из-за активизации во время приступа аллергии болезнетворных микроорганизмов.
Клинически доказана эффективность галотерапии для больных бронхиальной астмой.

Соляная комната для детей

♦  Ребенок пошел в садик и сразу начались болезни. Неделю в саду - месяц дома. Сопли лечим неделями. Может ли помочь соляная комната, если капли не справляются?

Курсы галотерапии для детей показаны в качестве профилактики простудных заболеваний и в период вылечивания. Эффективность пребывания детей в соляной комнате подтверждена многолетними клиническими наблюдениями как в России, так и за рубежом. Для ослабленных детей, подверженных простудам, рекомендуется провести недельный курс галотерапии до начала посещения детского учреждения. В случае уже начавшегося заболевания желательно провести галотерапию в период выздоровления (и только когда у ребенка нормализуется температура тела). Курс галотерапии для выздоравливающего ребенка 4-7 лет - это 7-10 сеансов по 20-30 минут. В случаях отитов, риносинуситов, гайморитов, бронхитов, протекавших в тяжелой форме, рекомендуется увеличить продолжительность курса до 15 сеансов, а время пребывания в соляной комнате увеличить до 40-60 минут.

♦  Сыну сделана операция по удалению аденоидов. Нам рекомендовали санаторно-курортное лечение, но возможности организовать его у меня нет. Прочитала, что соляная комната тоже дает хорошие результаты. Может ли мой ребенок посещать эту комнату после операции?

Желательно проконсультироваться с лечащим врачом вашего сына. Но в общем случае галотерапия показана в случае болезней лор-органов. Специальная атмосфера соляной комнаты оказывает противомикробное действие, что способствует заживлению поверхностей дыхательных путей, а также способствует восстановлению полноценной работы всей дыхательной системы. Ежедневное посещение соляной комнаты на протяжении 14 дней в течении получаса, может, и не заменит две недели на курорте по яркости впечатлений, но по эффективности воздействия на область носоглотки, трахеи, бронхов и легких будет вполне с ними сопоставимо.

Следующая страница: Правила посещения